ボルダーバー3回目。
今日は雨だし昨日も１日出かけたので、おチビは家でレスト。
午前中にakkymさん、午後から私、と交替で行きました。
*******************************************************************************************
ジムでは2部屋あるうちの1つでコンペが行われていて、
登れるのは片方の部屋だけ。(料金も少し安くなってたみたい)
今回は5+～6を。
前回登れなかったの5c+がいくつかできた～。
そして6a(4級+)が2本イチゲキできた～。わずかだけど進歩に感激。
けど、出来ないものは相変わらず出来ない。
なので最初に登れた6aを何度も登ろうと思ったけど、2度と登れなかった。。。
最後にウォームアップエリアで足悪目のトラバースで腕を張らせて、
トレーニングエリアで、指懸垂、パーミミング懸垂とかとか。
懸垂系は足の補助付きで5回が限界。。。
TRXで腕立て伏せをしようとしてセットしたけど、
体をスタートの状態に持ってくることすらできず。。。
こんなに人間の体って衰えますかね。
カナダにいる友人は1年後には自分の限界グレードを登れるくらいに戻ってたけど、
どーやってんの！？
かなり凹んでジムを後にしたけど、考えてみればまだ産後5か月弱。
半年経つまでは体はまだまだ回復期なので、
無理せず焦らず体を大事にしよう。（無理すると更年期に色々出るらしいデス）
おチビは私が出かけている間ほどんど寝てたらしく、私が帰った瞬間にお目覚め。
毎度ながらタイミングの良いことで助かります。
コメントする