今年は空梅雨ですか?
、、、と言いたくなるほど、紫陽花もカピカピに乾燥しております。。。
梅雨とは思えない爽やかな朝なので、家の庭(正しくは共有スペース)で優雅にYoga。
最近始めました。(正しくは、まだ3日目)
しかし。
やっぱり暑い、、、恥ずかしい、、、で、とっとと退散。
ヨガは人知れず、涼しい家で夜にやるのがいいです。(↑が理想のシチュエーションなんだけど)
基本の動きしかしてないけど、1セット1時間で汗だく。
3日目だけど、毎回少しずつ出来ない動きが出来るようになって驚く。
1ミリ単位の成長だけど、1年続けたら、36.5cm分の柔軟性が手に入るはず?
さて、いつまで続くでしょうか?
コメントする