梅雨とYogaと紫陽花と。。。

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今年は空梅雨ですか?

、、、と言いたくなるほど、紫陽花もカピカピに乾燥しております。。。


梅雨とは思えない爽やかな朝なので、家の庭(正しくは共有スペース)で優雅にYoga。

最近始めました。(正しくは、まだ3日目)

しかし。

やっぱり暑い、、、恥ずかしい、、、で、とっとと退散。

ヨガは人知れず、涼しい家で夜にやるのがいいです。(↑が理想のシチュエーションなんだけど)


基本の動きしかしてないけど、1セット1時間で汗だく。

3日目だけど、毎回少しずつ出来ない動きが出来るようになって驚く。

1ミリ単位の成長だけど、1年続けたら、36.5cm分の柔軟性が手に入るはず?


さて、いつまで続くでしょうか?





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