鬼の居ぬ間、、、ならぬ、姫の寝る間に産後トレ。
最近、昼も夜もよく寝てくれるので、母は助かっています。
(しばしば、生存確認が必要なくらい爆睡)
しかし、問題なのはこのポヨポヨのお腹と、タルンタルンの腕と、棒のような足。。。
果たして元に戻るのでしょうか?
一般的に、産後6ヶ月までに痩せないとお肉が定着してしまうらしい。
けど、激しい運動ができるのは産後6ヶ月以降。
母乳のことを考えると食事制限なんて絶対無理。
ってか、むしろ母乳で栄養吸い取られるから、食欲いつもの2.5倍くらい。
どーしたらいいんだーーー。
とか考えてたら、マットの上で私も昼寝...zzz
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