ホットヨガの最近のブログ記事

以前から興味のあったヨガ／ピラティス。

偶然、近所にヨガスタジオがあるのを発見し、ちょっと覗いて体験してみました。

そこがたまたまホットヨガ専門のスタジオだったのだけど、ホットヨガ、超楽しい♪

そのまま入会してしまいました。

蒸しっとした部屋でやるホットヨガは、全身の毛穴から汗が噴き出してきて、

本当に気持ちいい～。

足の汗の凄さを見せたかったけど、汗よりも太さに自分でビックリ。。。見苦しくてスンマソン。

楽しすぎてほぼ毎日通ってます。もっと早く始めればよかった！

久しぶりに、うちの庭で外ヨガもやってみたり。（恥）

始めて2週間だけど、体の変化は全く感じません！

でも、体が変わるのに3ヶ月かかるそうなので、この「ほぼ毎日」ペースで

3ヶ月続けてみようと思います。

では、

ナマステ～。